Pasiekėte tai, ko norėjote, bet laimės nėra? Specialistė paaiškino, kodėl taip nutinka

Sėkmė mūsų kultūroje dažnai piešiama kaip galutinis tikslas: pasieksi, padarysi, uždirbsi – ir pagaliau būsi laimingas. Tačiau daugelis žmonių, pasiekę tai, dėl ko ilgai dirbo, vietoj ramybės patiria nerimą, abejonę ir nuolatinį spaudimą iš savęs pačių.

Būtent apie tai kalba karjeros ir lyderystės konsultantė Laura Gassner Otting, šią būseną pavadinusi stebuklingu pragaru – Wonderhell. Tai paradoksali vieta, kurioje sėkmė ir stresas egzistuoja kartu.

Kas yra Wonderhell?

Pasak Lauros Gassner Otting, Wonderhell prasideda tada, kai mums pavyksta tai, kuo patys abejojome. Pirmoji pergalė atveria naujas duris: pamatome, kad galime daugiau, nei manėme, ir staiga pradedame norėti dar ambicingesnių tikslų.

Tačiau kartu su įkvėpimu ateina ir naujas svoris – savo paties potencialo našta. „Tai akimirka, kai suvoki, jog tavo idėja turi ateitį ir kad tu esi pajėgus daugiau, nei tikėjai“, – sakė Laura Gassner Otting. Šis suvokimas neleidžia grįžti į ankstesnį „saugų“ savęs vaizdą.

Vietoj pažadėtos ramybės atsiranda nuolatinis vidinis dialogas: „Aš galiu tai padaryti“ ir „Aš visiškai tam nepasiruošęs“. Sėkmė tampa ne stotele, o posūkiu į dar intensyvesnį kelią.

Ambicijos ir emocijų vaidmuo

Lektoriaus patirtis rodo, kad net labai sėkmingi vadovai, sportininkai ar verslininkai visais karjeros etapais susiduria su abejonėmis, impostoriaus sindromu, pavydu ir perdegimu. Skirtumas tas, kad jie išmoksta šias emocijas priimti kaip signalus, o ne kaip trūkumą.

Pasak Lauros Gassner Otting, baimė ir nerimas nėra tik kliūtys, kurias reikia „perlaužti valia“. Tai kvietimas sustoti, įsivardyti, kas mums svarbiausia, ir sąmoningai pasirinkti, kokiu keliu eiti toliau. Tokiu būdu neigiamos emocijos tampa sąjungininkėmis, padedančiomis koreguoti kryptį.

Ji siūlo pakeisti vidaus balsą iš perspėjančio („Tu dar niekada to nesi daręs“) į palaikantį („Tu dar niekada to nesi daręs – ir kaip įdomu bus pabandyti“). Wonderhell tada virsta ženklu, kad esame augimo zonoje, o ne žlugimo kelyje.

Sėkmė kaip kelio atkarpa, o ne finišas

Didžiausia klaida, anot Lauros Gassner Otting, yra sėkmę laikyti galutine stotele. Kai įsitikiname, kad „pasiekus tikslą viskas nurims“, nusivylimas tampa beveik neišvengiamas, nes iškart atsiranda naujų tikslų ir lūkesčių.

Ji siūlo sėkmę suvokti kaip tarpines finišo linijas – daugybę mažų etapų, kurie nuolat keičia mūsų supratimą apie tai, kas įmanoma. Kiekvienas pasiekimas yra tarsi portalas į naują galimybių lygį, o ne „paskutinė stotelė“.

„Jei sėkmę apibrėžiame kaip vienkartinį tikslą, apribojame ir savo augimą“, – sakė Laura Gassner Otting. Tik priėmę, kad Wonderhell bus ne vieną kartą, o nuolat, galime išmokti ne tik išgyventi šią būseną, bet ir joje klestėti.

Galiausiai klausimas paprastas, bet nelengvas: ką darysime su dovana, kuri vadinasi mūsų potencialas? Ar bėgsime nuo vidinio spaudimo, ar priimsime Wonderhell kaip ženklą, kad esame teisingame, nors ir nepatogiame kelyje?