Kaip higiena rūpinosi senovės žmonės: kai kurie jų sprendimai stebina ir šiandien

Šiltas vanduo iš čiaupo, dantų pasta ir kasdienis dušas daugeliui atrodo toks įprastas, kad retai susimąstome, kaip be viso to gyveno mūsų protėviai. Vis dėlto archeologiniai radiniai ir nauji tyrimai rodo, kad senovės žmonės nebuvo purvini laukinukai – jie tiesiog naudojo visai kitokius higienos sprendimus.

Didžiąją maždaug 300 000 metų žmonijos istorijos dalį žmonės gyveno mažomis, judriomis grupėmis gamtos apsuptyje. Ši aplinka lėmė kitokius higienos įpročius ir kitokią bakterijų pusiausvyrą ant odos ir burnoje, nei ją turime šiandien miestuose.

Dantys ir mitybos vaidmuo

Šiuolaikinė burnos priežiūra atrodo nepralenkiama, tačiau tiriant senovinius kaukolių radinius paaiškėjo, kad medžiotojų ir rankiotojų dantys dažnai buvo geresnės būklės nei šiuolaikinių žmonių. 2013 metais žurnale Nature Genetics publikuotas tyrimas parodė, kad kenksmingų burnos bakterijų įvairovė smarkiai padidėjo po žemdirbystės atsiradimo.

Iki žemdirbystės žmonių mityba buvo labai įvairi: valgė šaknis, uogas, riešutus, žvėrieną, lapus. Perėjimas prie grūdais ir krakmolu paremtos mitybos sukūrė idealias sąlygas bakterijoms, sukeliančioms ėduonį. Kitaip tariant, medžiotojai ir rankiotojai turėjo ne geresnę dantų pastą, o geresnį maistą.

Vis dėlto jie dantų nepalikdavo visiškai likimo valiai. Archeologai Afrikoje ir Artimuosiuose Rytuose aptiko vadinamųjų kramtomųjų lazdelių iš neem ar misvako medžių. Šių lazdelių galai būdavo suplėšomi, kad primintų šepečio šerelius, o modernūs tyrimai rodo, jog jose esantys junginiai mažina burnos bakterijų kiekį.

Kūno kvapas, plaukai ir vanduo

Kūno kvapas labiau priklauso nuo odos bakterijų, o ne nuo paties prakaito, kuris yra beveik bekvapis. Mažos, lauke gyvenusios senovės bendruomenės turėjo kitokį odos mikrobiomą nei žmonės, kasdien naudojantys muilą ir dezodorantus. Šiuolaikiniai tyrimai rodo, kad niekada muilo nenaudojančių bendruomenių bakterijų įvairovė ant odos yra kitokia, bet nebūtinai blogesnė.

Senovės žmonės naudojo aromatinius augalus – mėtą, levandą, kadagį, šalaviją – ne tiek kvapui, kiek vabzdžiams atbaidyti. Tačiau rezultatas buvo tas, kad jie kvepėjo mišku, o ne stipriu kūno kvapu.

Plaukams prižiūrėti buvo naudojami kauliniai ir mediniai šukos, žinomos bent 10 000 metų. Tarpuose tarp šukavimo žmonės vieni kitiems rankomis rinko utėles ir kitus parazitus. Antropologai šį socialinį „šukavimą“ laiko svarbia ankstyvų žmonių ryšio ir pasitikėjimo forma.

Priešingai paplitusiems mitams, medžiotojai ir rankiotojai vandens nevengė. Gyvendami prie upių ir ežerų jie reguliariai maudėsi. Neturėdami muilo, kūną trindavo smėliu, pelenais ar moliu, kurie padėdavo nušveisti nešvarumus ir riebalus.

Tualeto įpročiai ir higienos pamokos

Gamtoje gyvenę žmonės gamtinius reikalus atlikdavo lauke, tačiau tai darydavo ne bet kur. Daugelyje stovyklaviečių nustatyti vadinamieji latrinų plotai – nuo gyvenamųjų vietų nutolusios zonos, kur nuolat būdavo metamos išmatos. Panašūs radiniai aptikti ir neandertaliečių gyvenvietėse Ispanijoje bei Prancūzijoje.

Toks atskyrimas turėjo milžinišką reikšmę sveikatai. Vėlesni miestai, kuriuose dešimtys tūkstančių žmonių gyveno ankštai, o nuotekos dažnai maišėsi su geriamu vandeniu, patyrė didžiules epidemijas. Nedidelės klajoklių grupės tokių katastrofų paprasčiausiai išvengdavo.

Šiandienos rytinė higienos rutina – karštas dušas, dantų pasta, muilas – yra tūkstantmečius kauptų žinių ir technologijų rezultatas. Tačiau senovės žmonės tas pačias problemas sprendė stebėdami aplinką: rinkdamiesi tinkamas lazdeles burnai, augalus vabzdžiams atbaidyti ir saugias vietas atliekoms. Jų įrankiai buvo kitokie, bet dažnai veiksmingesni, nei iki šiol norėjome pripažinti.