Mityba

vegetables, water droplets, fresh, fresh vegetables, produce, organic, harvest, ingredients, raw, raw vegetables, vegetarian, healthy eating, food, healthy food, vegetables, vegetables, vegetables, vegetables, vegetables, food, food, food, healthy food

Ilgaamžiškumo paslaptis slypi lėkštėje: 5 produktai, kuriuos verta įtraukti į mitybą

bread, rye bread, nutrition, delicious, rye, slicing, cutting board, black, food, useful, fresh, taste, loaf, slice, muffin, fragrant, rye bread, rye bread, rye bread, rye bread, rye bread

Viso grūdo kvietinė ar ruginė duona? Ekspertai atskleidžia, kuri iš tiesų geresnė

A close-up shot of fresh pomegranate seeds showcasing their vibrant red color and juicy texture.

Granatas žiemą: kiek sėklų galima suvalgyti per dieną ir kaip jos veikia skrandį?

meal, kitchen, food, nourishment, healthy, fresh, yummy, bresaula, olive oil, meal, kitchen, kitchen, kitchen, kitchen, kitchen, food, olive oil, olive oil, olive oil, olive oil

30 augalinių produktų per savaitę: paprastas būdas sustiprinti organizmą

beetroot, food, diet, vegetable, agriculture, raw, beetroot, beetroot, beetroot, beetroot, beetroot

Burokėliai daro stebuklus: 6 būdai, kaip jie keičia jūsų kraujotaką ir savijautą

vegetable salad

Harvardo gydytojas atskleidė: valgykite pagal amžių ir senti pradėsite lėčiau

Kas nutinka jūsų organizmui, jei avokadą valgote kasdien: mokslininkai atskleidė netikėtą poveikį

charcuterie, deli, delicatessen, smoked meats, cured meats, jause, eat, delicious, food, sausage, snack, cheese, board, beer, ham, pickles, vesperbrett, smoked, meat, charcuterie, food, beer, beer, meat, meat, meat, meat, meat

Jūsų kasdienė dieta slepia riziką: populiarūs konservantai gali padidinti vėžio ir diabeto tikimybę

cooked dish

Lieknėjimo triukas, kurį ignoruoja dauguma: kaip pasiekti rezultatą valgant sočiai

A vibrant display of red, green, yellow, and orange bell peppers arranged on a simple background.

Geltona, žalia ar raudona – kuri paprika tikrai daro stebuklus jūsų sveikatai?

orange bell peppers on white ceramic plate

Kokia paprika sveikiausia? Ekspertai atsako ir dalijasi paruošimo paslaptimis

hard boiled eggs are sitting on a tray

Dietologai atskleidė tiesą apie kiaušinius: kurią dalį valgyti norint numesti svorio

Atrastas šokiruojantis būdas laikyti duoną: gydytojai nustėro – tampa tikra žarnyno sveikatos bomba

peasant food, appetite, bright

Penki pigūs produktai, kurie slopina apetitą taip pat veiksmingai kaip Ozempic

brown gel close-up photography

5 paprasti, bet gyvybiškai svarbūs įpročiai, kurių šiandien nepaiso beveik visi

Gydytoja įspėja: po 40-ies senėjimą lemia ne kremas, o tai, kas lėkštėje