Įprotis kiekvieną naktį dėti telefoną krauti šalia lovos iš pirmo žvilgsnio atrodo nekaltas, tačiau specialistai pataria jo atsisakyti.
Ekspertai pabrėžia, kad išmaniojo telefono krovimas ant naktinio staliuko ar juo labiau ant lovos kelia kelias rimtas rizikas – nuo prastesnės miego kokybės iki galimų saugumo problemų.
Kraunantis telefonui jis kaista. Jei įrenginys padėtas ant minkšto paviršiaus – lovos, pagalvės ar užkloto – šiluma pasišalina gerokai prasčiau. Tai didina perkaitimo tikimybę, ypač jei naudojami neoriginalūs laidai ar įkrovikliai. Retais atvejais tokios sąlygos gali baigtis akumuliatoriaus pažeidimu ar net užsidegimu.
Telefonas šalia lovos neigiamai veikia ir miego kokybę. Ekrano šviesa, nuolat gaunami pranešimai, įprotis prieš užmiegant ar net naktį tikrinti žinutes trukdo pilnavertiškai pailsėti ir gali išbalansuoti biorytmus. Net jei telefonas laikomas ekranu žemyn, pats jo prieinamumas dažnai skatina be reikalo juo naudotis nakties metu.
Kur geriausia krauti telefoną
Saugumo ir technologijų specialistai rekomenduoja laikytis kelių paprastų taisyklių:
- Ne miegamajame. Tai geriausias sprendimas tiek sveikatai, tiek saugumui. Telefoną verčiau krauti kitame kambaryje.
- Ant gerai vėdinamo paviršiaus. Rinkitės stalą, komodą ar virtuvinę spintelę, kur oras gali laisvai cirkuliuoti ir šiluma greičiau išsisklaido.
- Atskira krovimo zona. Pravartu namuose įsirengti specialią vietą, kurioje visi šeimos nariai krautų savo įrenginius. Taip jie netrukdys miegui ir bus laikomi saugiau.
Atsisakymas krauti telefoną ant naktinio staliuko ar šalia lovos – paprastas žingsnis, galintis pastebimai pagerinti miego kokybę ir pailginti jūsų įrenginio tarnavimo laiką.
