Neramina nemalonus pėdų kvapas? Tai dar nereiškia, kad nesilaikote higienos. Net ir kasdien prausiant kojas ši problema gali užklupti bet kurios lyties ar amžiaus žmogų. Vis dėlto yra paprastas ir nebrangus sprendimas, kuris dažnai padeda.
Su situacija, kai nuo kojų atsiranda įkyrus prakaito kvapas, susiduria ir vyrai, ir moterys. Taip nutinka net tuomet, kai reguliariai keičiate kojines (kartais net du kartus per dieną), skalbiate avalynę skalbimo mašinoje ir dažnai plaunate kojas muilu. Ypač pavasarį, kai orai šyla, bet žmonės dar nespėja pereiti prie lengvesnės, atviros avalynės.
Viena dažniausių priežasčių – sintetinės kojinės ir dirbtinės medžiagos bato viduje. Jos neleidžia odai „kvėpuoti“, todėl susidaro palankios sąlygos prakaitavimui. Kai kuriais atvejais pasireiškia hiperhidrozė – būklė, kai prakaito liaukos dirba per aktyviai dėl perkaitimo ar individualių organizmo ypatumų.
Pats prakaitas kvapo neturi, tačiau jis tampa puikia terpe bakterijoms daugintis. Net ir nuplovus kojas karštu vandeniu su muilu, kvapas gali greitai sugrįžti, nes bakterijos išlieka gilesniuose odos sluoksniuose, mikroįtrūkimuose.
Šį diskomfortą kai kas mažina pasitelkdami vaistinėse parduodamą priemonę – ąžuolo žievę. Ji kainuoja nedaug, o dėl savo savybių neretai veikia geriau nei įprasti dezodorantai pėdoms.
Paruošimui reikės 3 valgomųjų šaukštų ąžuolo žievės ir 1 litro šalto vandens. Jei gaminsite didesnį kiekį, proporcingai padidinkite ir žaliavos kiekį. Puodą uždėkite ant viryklės, užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies apie 15 minučių. Tuomet uždenkite ir leiskite nuovirui atvėsti iki maloniai šiltos, bet ne karštos temperatūros.
Nuovirą perkoškite į dubenį, įmerkite iš anksto su muilu nuplautas kojas ir laikykite 15–20 minučių. Ąžuolo žievėje esančios rauginės medžiagos sutraukia poras, gali sumažinti prakaito išsiskyrimą, o antiseptinis poveikis padeda neutralizuoti kvapo priežastį.
Tokias procedūras rekomenduojama atlikti bent kas antrą dieną. Teigiama, kad po maždaug savaitės daugeliui žmonių pėdų kvapas pastebimai sumažėja arba visai išnyksta.
