Gydytojai įspėja, kad reguliarus alkoholio vartojimas, nepriklausomai nuo jo formos, didina širdies nepakankamumo riziką. Nuolatinis alaus gėrimas taip pat gali sukelti širdies ritmo sutrikimus (aritmiją), o tai padidina staigios mirties tikimybę.
Kalbant apie poveikį endokrininei sistemai, alaus mėgėjams dažnai stebimas viscerinių (vidaus organus gaubiančių) riebalų kiekio padidėjimas, medžiagų apykaitos sutrikimai ir polinkis sirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Apskritai, net ir nedidelės alkoholio dozės neigiamai veikia širdį ir kraujagysles, skatina širdies ir kraujotakos ligų vystymąsi. Dėl to kasdienio alaus vartojimo žala dažnai yra nuvertinama, nors būtent toks įprotis slepia tikrąjį galimų problemų mastą.
Šiandien pastebimas ir nealkoholinio alaus populiarumo augimas – jis dažnai laikomas nekaltu alkoholio pakaitalu. Vis dėlto gydytojai pabrėžia, kad net ir šis gėrimas nėra visiškai saugus, jei vartojamas reguliariai. Jame vis dar gali būti potencialiai kenksmingų medžiagų, o nuolatinis jo vartojimas jokiu būdu neprisideda prie sveikatos stiprinimo.
Atsižvelgiant į šiuos faktus, išmintingiausias sprendimas ilgalaikės sveikatos požiūriu yra saikingumas, o dar geriau – kiek įmanoma visiškas atsisakymas alkoholio.
